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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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声气相求
在今天和明天之间，有一段很长的时期;趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——德国·歌德
千军万马
龙舟打捞起的是经年的祭奠，蜜枣甜蜜掉的对你日夜的怀念，糯米紧裹的是祈求而来的平安，粽叶束缚的是时常存在的牵挂，祝生活幸福，快乐生活。
南部铁器
通知：明天上头领导下来检查工作，各同事请按要求统一着装，男士：西装领带短裤拖鞋；女士：泳装西裤皮鞋！
